Miért fontos a folsav és a folátok pótlása a várandósság alatt?
A folsav a folát egy speciális, szintetikus formája – más néven B9-, illetve M-vitamin -, melynek neve a latin „folium” szóból ered. (Jelentése levél.) A vitamin valódi ereje elsősorban az első trimeszterben mutatkozik meg, hiszen a terhesség korai szakaszában lezajló fejlődési folyamatok a folátok hiányában nem mennek végbe teljesen.
Ennek oka, hogy a gerincben található velőcső lezárása csak a folsav jelenlétében történhet meg. A folsav emellett kiemelten fontos a fehérvérsejtek, a vörösvértestek és a vérlemezkék képzéséhez, az aminosavak és a nukleinsavak anyagcseréjéhez, emellett vélhetően hozzájárul a gyomor-bélrendszer, és a szájnyálkahártya épségéhez is.
Az USA medical Pregnal Vital Matrix-ban található egyedi szabadalommal ellátott szerves folátforma a Quatrefolic®, mely a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében, a sejtosztódásban, a normál aminosav-szintézisben, a normál vérképződésben, emellett hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint az immunrendszer megfelelő működéséhez egyaránt.
Kutatások bizonyítják továbbá, hogy a szülőkorú nőkkel végzett vizsgálatokban a Quatrefolic® eredményesebben szívódik fel és biológiailag jobban hasznosul, mint a folsav.
Tudj meg többet a Quatrefolic® jelentőségéről!
A Quatrefolic® a folát biológiailag aktív formájának, az 5-metiltetrahidrofolátnak (5-MTHF) glükozamin sója. Szabadalmaztatott formula, mely a szervezet számára közvetlenül is felhasználható, ezáltal olyan nők várandóssága során is biztonsággal alkalmazható, akiknek szervezete a folsavat nem tudja maradéktalanul lebontani.
Tévhit, hogy a spina bifida (nyitott gerinc) és az anencephalia (a fejtető hiánya, amely az agyszövet részleges hiányával társul), mely a két leggyakoribb velőcsőzáródási rendellenesség, a folsav segítségével előzhetők meg. A kórképek kialakulásának veszélye valójában a folátszint optimalizációjával csökkenthető, ebben pedig a magas Quatrefolic®-tartalmú Pregnal Vital Matrix nagy segítsége lehet a kismamának.
Az étrend-kiegészítő a második és harmadik trimeszterben is jelentős támogatást nyújt, hiszen a Quatrefolic® a folsavnál eredményesebben fokozza a vérplazma folát-koncentrációját. Ez közvetett módon csökkenti a koraszülés, az alacsony születéskori súly kockázatát, valamint a fenyegető vetélés előfordulásának valószínűségét.
A Quatrefolic® előnye a folsavval szemben, hogy:
- nagy mennyiségben tartalmaz biológiailag aktív folátformát, mely a szervezet számára azonnal hasznosítható, a folsavval szemben azonban nem igényel többlépcsős metabolizációt;
- azok a nők is biztonsággal és eredményesen alkalmazhatják, akik nem tudják teljes egészében hasznosítani a folsavat;
- hatására megnő a vörösvérsejtek folát-koncentrációja, mely csökkenti a fenyegető vetélés és a koraszülés kockázatát;
- a folsavval szemben a Quatrefolic® nem fedi el az esetleges B12-vitaminhiány tüneteit, így szükség esetén a kismama vitaminhiánya időben kezelhető;
- alkalmazása során nem képződik semmilyen károsanyag vagy melléktermék, ami zavarhatná a folátok metabolizmusát, szállítását vagy funkcióit.
Lalmin® szelénnel az egészségért!
A Lalmin® egy olyan teljes értékű élelmiszerekből fermentált, majd inaktivált teljes sejtes élesztő alapú szelén, mely sztenderdizált mennyiségű specifikus vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Hogy ez mégis mit jelent pontosan? Azt, hogy Lalmin® előállítása során alkalmazott fermentációs eljárásnak köszönhetően az élesztőben lévő természetes anyagok különféle vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsulnak, az így kapott vegyület pedig alkalmas a további felhasználásra.
Készítményünkben a Lalmin® szelénnel dúsított formája található, mely a szerves kötésű szelén biológiailag leginkább hasznosuló változata. Mivel a szelénhiány terhességi komplikációkhoz, vetéléshez, valamint a magzat idegrendszerének és immunrendszerének károsodásához vezethet, a szelén optimális szintjének fenntartása vitathatatlan jelentőségű.
További vitaminok a baba és a mama egészségéért!
A Pregnal Vital Matrix komplex kismama vitamin összetételének meghatározásakor az anyai szervezet és a magzat szükségleteit vettük figyelembe. Ennek megfelelően a kapszulákban megtalálható:
- A-vitamin, mely hozzájárul a nyálkahártyák és a bőr normál állapotának fenntartásához, részt vesz a normál vasanyagcsere és a sejtek differenciálódásának folyamatában, valamint a látás és az immunrendszer egyensúlyának fenntartásában.
- tiamin, vagyis B1-vitamin, mely részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint hozzájárul az idegrendszer és a normál pszichológiai funkció működéséhez.
- riboflavin, azaz B2-vitamin, mely részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatok fenntartásában, valamint hozzájárul a nyálkahártyák, a vörösvérsejtek, a látás, a vasanyagcsere és az idegrendszer normál működésének fenntartásához is. Nagy szerepe van a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében és a fáradtság, valamint a kifáradás csökkentésében is.
- niacin, vagy más néven B3-vitamin, mely részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul a nyálkahártyák és a bőr normál állapotának fenntartásához, az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
- pantoténsav, azaz B5-vitamin, melyről azt érdemes tudni, hogy a fentiek mellett hozzájárul a mentális teljesítmény megőrzéséhez, valamint hozzájárul a szteroidhormonok, a D-vitamin és egyes ingerületátvivő anyagok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez.
- B6-vitamin, azaz piridoxin, mely a fentieken túl hozzájárul a normál cisztein-anyagcseréhez, valamint a normál homocisztein-anyagcseréhez. Részt vesz továbbá a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében, illetve a hormonális szabályozásban is.
- B12-vitamin, mely a folsavval együtt elengedhetetlen a vörösvértestek optimális képződéséhez, emellett a fentebb említett folyamatokban is szintén hatékonyan részt vesz.
-A Pregnal Vital Matrix étrend-kiegészítőben nagy mennyiségben található továbbá a C- és D-vitamin, a D3- és E-vitamin, valamint kalcium és vas, hiszen széles spektrumú, valóban átfogó rutint kínálunk neked és kisbabádnak is.
A C- és D-vitamin jelentősége a várandósság során:
A C-vitamin optimális szintjének fenntartása hozzájárul a kollagén képződéshez és ezen keresztül az erek, a csontozat, a porcok, a fogíny, a fogak, valamint a bőr normál egészségének fenntartásához. Támogatja továbbá az idegrendszer és a normál pszichológiai funkció fenntartását, illetve a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét és az immunrendszer működését. Fokozza a vas felszívódását, hozzájárul az E-vitamin redukált formájának regenerálásához, a várandósság alatt napi mennyisége mégsem haladhatja meg a 2000 mg-ot.
A C-vitamin fogyasztását illetően az Apollo Cradle and Childrens’ Hospital állásfoglalása például kimondja, hogy a C-vitamin:
- nagyobb dózisban fogyasztva képes kedvezően befolyásolni az első trimeszterben gyakori szorulásos panaszokat;
- segíti a szabad gyökökkel szembeni védekezésben;
- hozzájárul az oxidatív stressz csökkentéséhez a várandósság alatt;
- nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű kollagén termeléséhez és beépüléséhez;
- csaknem 67 százalékkal javítja a vas felszívódását az anyai szervezeten belül;
- vízhajtó hatású, fogyasztása mellett a vesék több nátriumot és vizet választanak ki, ezáltal az erek ellazulnak és csökken a vérnyomás.
Hasonlóan lényeges a D-vitamin pótlása is, hiszen tartósan alacsony szintje kedvezőtlenül hat a magzat fejlődésére. D-vitamin hiányában ugyanis a kalcium és foszfát egyensúlyának szabályozása megszűnik. A WHO ajánlásából az is kiderül, hogy egyes populációkban a terhes nők körében gyakori a terhességi cukorbetegség, a koraszülés és egyes más szöveti rendellenességek, melyek kialakulásának hátterében vélhetően a D-vitamin-hiány áll. Azaz a D-vitamin optimális szintjének fenntartása akár megelőzésként is támogatja a várandósság sikerét.
E-vitaminnal az egészséges magzatért:
Az alfa-tokoferol egy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező, zsírban oldódó vitamin, mely véd az oxidatív stressz és szabadgyökök károsítóhatásaival szemben. A legtöbben csak E-vitaminként ismerik és elsősorban a bőr ápolására használják. Az igazság azonban az, hogy az E-vitamin legnagyobb érdeme, hogy hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
A WHO által készített áttekintő tanulmány során összesen több, mint 22 000 nő esetét vizsgálták meg, akiket a kutatók két csoportba osztottak: azokra, akiknek étrendje jellemzően E-vitamin-tartalom hiányos és azokra, akiknek étrendje elégséges mennyiségű E-vitamint tartalmaz. Ezt követően azt találták, hogy bár az E-vitamin alkalmazása együttjárást mutat bizonyos további tényezőkkel, az E-vitamin-kiegészítés csökkenti a placentaleválás kockázatát.
Cink a teljes biztonságért:
A Pregnal Vital Matrix kismama vitaminban található cink-biszglicinát a cink egy speciális, ún. kelát formája, ami azt jelenti, hogy ebben vegyületben az aminosav glicinhez kötődik. Ez javítja a cink-biszglicinát felszívódását más cinkformákhoz – például a cink-oxidhoz vagy a cink-glükonáthoz – képest, ami rendkívül előnyös a baba és a mama szempontjából is, hiszen a cink részt vesz a normál sav-bázis egyensúly, a normál szénhidrát-anyagcsere és a normál szellemi működés fenntartásában. Hozzájárul továbbá a normál DNS-szintézishez, a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez, valamint a normál fehérjeszintézis fenntartásához, illetve a csontozat és a vér normál tesztoszteronszintjének, valamint az immunrendszer egészségének fenntartásához. Emellett szerepet játszik a sejtosztódásban és támogatja a sejteket oxidatív stresszel szemben.
A vaspótlás a várandósság alatt sem maradhat el!
A várandósság alatt a vörösvértestek termelése fokozódik, emiatt a normál vasszükséglet átlagosan 150%-kal nő. Az alapvető szükséglet kielégítéséhez szükség lehet étrendi pótlásra, illetve további étrend-kiegészítő alkalmazására is, hiszen a vas hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez, részt vesz a normál oxigénszállításban, a sejtosztódásban, illetve a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
A Pregnal Vital Matrix kismama vitamin épp ezért jó választás: a benne található vas-biszglicinát hű társ a várakozásban, hiszen a két glicin aminosavhoz kötődő vas molekula által létrehozott vegyület jellemzője, hogy kedvező biohasznosulással, jelentős mellékhatások nélkül szívódik fel.
Hatóanyagtartalom a napi adagban (2 kapszula):
Aktív összetevők Mennyiség NRV%*
A-vitamin 1,05 mg 131%
B1-vitamin 1,6 mg 145%
B2-vitamin 1,8 mg 129%
B3-vitamin 10 mg 63%
B5-vitamin 10 mg 167%
B6-vitamin 2,6 mg 186%
B12-vitamin 4 µg 160%
Biotin 200 µg 400%
C-vitamin 100 mg 125%
Cink 15 mg 150%
D3-vitamin 12,5 µg 250%
E-vitamin 15 mg 125%
Folsav 400 µg 200%
Folát (Quatrefolic®) 400 µg 200%
Kalcium 160 mg 20%
Réz 1,5 mg 150%
Szelén (Lalmin®) 60 µg 109%
Vas 30 mg 214%
%NVR: Felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva
Ajánlott adagolás: Napi 1×2 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulákat étkezések előtt 20-30 perccel egy pohár vízzel bevenni, vagy az orvos utasításai szerint.
