L.Reuteri:
A Lactobacillus reuteri egy probiotikus baktérium, amely jelentős figyelmet kapott az egészségügyi előnyei miatt. A Lactobacillus reuteri-t először az 1960-as években azonosították, és azóta számos kutatás foglalkozott ennek a baktériumnak az egészségügyi előnyeivel és probiotikus tulajdonságaival.
A Lactobacillus reuteri pozitív hatásai közé tartozik az emésztőrendszer egészségének támogatása, a bélflóra egyensúlyának fenntartása és az immunrendszer erősítése. Ez a baktérium természetesen előfordul az emberi emésztőrendszerben, és segít fenntartani az emésztőrendszer optimális működését. A Lactobacillus reuteri hasznos lehet a hasmenés, a székrekedés, az irritábilis bél szindróma (IBS) és más emésztőrendszeri problémák, pl. a vastagbélgyulladás kezelésében. Egyes kutatások szerint a Lactobacillus reuteri segíthet csökkenteni a gyulladást és erősíteni az immunrendszer válaszát, így hozzájárulhat az egészséges immunfunkció fenntartásához.
Ez a baktérium képes kolonizálni a bélrendszert és hosszú ideig jelen lenni ott. Ez fontos jellemző, mivel ez lehetővé teszi, hogy hosszú távon kifejthesse jótékony hatását az emésztőrendszerre.
A Lactobacillus reuteri által termelt vegyületek közül a legfontosabb a reuterin. A reuterin egy antimikrobiális vegyület, amely hatékonyan gátolja a káros baktériumok és gombák növekedését. Ez a vegyület hozzájárulhat a bélflóra egyensúlyának fenntartásához és a kórokozók elszaporodásának gátlásához. Ezenkívül a Lactobacillus reuteri képes olyan enzimek termelésére is, amelyek elősegítik a táplálék lebontását és a tápanyagok felszívódását a bélrendszerben.
L. Rhamnosus:
A Lactobacillus rhamnosus az egyik légszélesebb körben kutatott és használt probiotikus baktériumtörzs, számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik.
Tanulmányok kimutatták, hogy a Lactobacillus rhamnosus GG magas sav- és epetoleranciával rendelkezik, ami elősegíti a túlélést a gyomor-bélrendszerben és fokozza a szaporodást a bélben. Azt találták, hogy hosszabb ideig és magasabb koncentrációban marad fenn, mint más Lactobacillus törzsek.
A Lactobacillus rhamnosus GG nemcsak a gyomor-bélrendszeri betegségek, például a hasmenés és a székrekedés kezelésében segít. Ezenkívül javíthatja a test különböző részeinek működését.
L. Acidophilus:
A Lactobacillus Acidophilus – jó esetben – a szervezetünkben legnagyobb számban előforduló jótékony baktérium. Megtalálható a vékonybélben, a hüvelyben és a szájüregben is. Megelőzi a betegséget okozó baktériumok (e. coli, szalmonella) és gombák (pl. candida) túlnépesedését, szerepet játszik a tejcukor, a tejfehérjék, a zsírok és az aminosavak hasznosításában, ezáltal hozzájárul a jó tápanyag felszívódáshoz, közreműködik a colicin nevű természetes antibiotikum termelésében, K2-, B7- és B12-vitamint állít elő, gyulladásgátló anyagokat termel, részt vesz a szénhidrátokat és zsírokat lebontó emésztőenzimek termelésében, lebontja az emészthetetlen rostokat, fokozza a kalcium, a vas és a magnézium felszívódását, immunanyagokat állít elő, segítséget nyújt bizonyos bőrproblémák (ekcéma, rosacea, pattanások) esetén és segít fenntartani a húgyutak és a hüvely egészségét.
Habár az Acidophilus normál körülmények között akár 10 napig is képes életben maradni az emésztőrendszerben, mégis rendkívül érzékeny és sérülékeny baktériumfajta. Rosszul reagál a stresszre, a túlzott cukorfogyasztásra, a dohányzásra és persze az antibiotikumokra. Ha túl kevés az acidophilus jótékony baktériumainak aránya a káros mikroorganizmusokkal szemben, akkor számtalan panasz léphet fel az enyhébbektől egészen a súlyosabb betegségekig: hasmenés, székrekedés, kellemetlen feszülés, puffadás, rossz lehelet, húgyúti fertőzések, a candida túlszaporodása, vagy akár irritábilis bél szindróma.
Prebiotikumok:
olyan természetes, szerves, nem emészthető tápanyagok (rostok), amelyek serkentik a vastagbélben található, számunkra fontos baktériumtörzsek szaporodását és aktivitását. Bizonyos prebiotikumok már az emésztőrendszer kezdeti szakaszában lebontódnak, így nemcsak a hasznos baktériumoknak szolgálnak tápanyagul, hanem a károsaknak is. A frukto-oligoszacharidok olyan vízben oldódó rostok, amelyek kizárólag a hasznos baktériumtörzsek (laktobacilusok és bifidobaktériumok) szaporodását segítik.
