Klinikai tesztek igazolják, hogy a kiváló beltartalmi értékekkel bíró, szabadalmaztatott AlphaWave® L-theanine jelentősen növeli az agyi alfa frekvenciasáv aktivitását, mely hatással van a mentális éberségre és a kritikus figyelem állapotára.
Vagyis képes anélkül ellazítani az elmét és fokozni a figyelmi képességeket, hogy elálmosítana, vagy más jelentős mellékhatás lépne fel. A folyamatot a glicin és a B6-vitamin általános boosterként erősíti meg.
Mi az az L-teanin?
Az L-teanin egy különleges, az emberi szervezet számára nem esszenciális aminosav. Vagyis az L-teanin az emberi testben nem termelődik automatikusan, ennek ellenére rendkívül kedvezően befolyásolja annak működését. Nemcsak az éberségre és az alfa hullámokra, hanem egyes kutatási eredmények szerint a boldogságérzetért, jó közérzetért, nyugodt alvásért felelős szerotonin és dopamin, valamint a stressz optimális kezeléséért felelős kortizol hormon mennyiségére is hatással van.
Elsősorban a zöld teában, a fekete teában és egyes gombafajokban található. Működési mechanizmusa hasonlít a glutamátéhoz, mely az agyban a fő serkentő neurotranszmitter szerepét tölti be.
B6-vitaminnal kiegészítve – mely hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció és az immunrendszer fenntartásához, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez – igazi aduász. Alkalmazd Te is naponta 1-2 alkalommal és vedd kezedbe az irányítást az életed felett!
Mi az AlphaWave® L-Theanine?
Az AlphaWave® L-Theanine egy szabadalmazott növényi hatóanyag, ami a zöld teában található aminosavnak a neve, melynek hatékonyságát több kutatás is kimutatta. Az L-theanin-t 1949-ben a világon elsőként Yajiro Sakato japán tudós azonosította.
Egy 2021-es tanulmány megállapította, hogy az AlphaWave® L-Theanine 200 mg-os dózisa javítja a stressz fiziológiai mutatóit a MAT tesztre adott válaszként a placebóhoz képest, beleértve az agy frontális régiójának alfa teljesítményét és a nyál kortizolszintjét. Az AlphaWave® L-Theanin 200 mg-os dózisa biztonságosnak és jól tolerálhatónak bizonyult, és megfontolandó táplálékkiegészítőként az akut stressz kezelésére.
Egy Új Zélandi kutatás pedig kimutatta, hogy 200 mg AlphaWave® L-Theanin fogyasztása a placebóhoz képest szignifikáns változásokat eredményez a tanulmányban vizsgált összes változó eredmény tekintetében, mint például a szorongás, az agyi frontális régió működése, vagy a fáradtság. Ezenkívül az AlphaWave® L-Theanin a vizsgálat időtartama alatt a placebóhoz képest jelentősen csökkentette a pulzusszámot.
Milyen pozitív hatásait vizsgálták az AlphaWave L-theanine-nek?
- Az AlphaWave® L-Theanine mérsékli a stresszt és segít ellazulni.
Az L-teanin rövid távú hatását alfa-agyhullámok mérésével, kortizolszint-vizsgálattal, valamint éleslátás- és stressztesztekkel végzett kísérletekkel vizsgálták meg. A kutatások eredményei szerint az AlphaWave® 200 mg-os dózisa javította a nyugodt ébrenlétet biztosító tónusos alfa teljesítményt, valamint mérsékelte a stressz szintjét egészséges, mérsékelt stressznek kitett kísérleti személyeknél. A placebó ezzel szemben kedvezőtlen, negatív hatásokat mutatott.
Egy másik randomizált triplavak kutatásban az AlphaWave® 200 mg-os dózisának három órán belüli hatásait vizsgálták. Az alanyok stressz szintjének megnövelésére a kutatók mentális aritmetikai tesztet végeztettek a résztvevőkkel, melynek hatására megemelkedett azok részpulzusszáma, vérnyomása, valamint a stressz és a szorongás szubjektív mértéke. A 200 mg-os AlphaWave® L-Theanine dózis azonban nagyobb növekedést eredményezett a frontális régió és az egész skála alfa teljesítményében 3 órával a dózis után, mint a kontrollcsoportnak beadott placebó. Vagyis az L-teanin rövid távon is képes befolyásolni a stressz szubjektív megélését és a tényleges fizikai stresszt egyaránt.
- Az AlphaWave® L-Theanine hosszú távú alkalmazása javítja az alvásminőséget és fokozza a kognitív képességeket.
Az AlphaWave® L-Theanine hosszú távú hatásainak vizsgálata érdekében kutatók egy csoportja egy kettősvak randomizált vizsgálatot végzett, melyben mérsékelt stressznek kitett 18 és 65 év közötti felnőttek vettek részt. Az eredmények azt mutatják, hogy L-teanin 28 napon át történő pótlása szignifikánsan csökkentette az érzékelt stresszt és elősegítette a könnyű elalvást, javította az alvás minőségét és fokozta a kognitív figyelmet.
- Az AlphaWave® L-Theanine biztonságosan, mellékhatások nélkül alkalmazható.
Az L-teanin a kutatások szerint nem emeli sem a vérnyomást, sem szívfrekvenciát, nem torzítja sem a májenzimeket, sem az egyéb biokémiai markereket. Épp ellenkezőleg: a vizsgálatok során mindezek mindvégig a normál tartományban maradtak. Mindez azt bizonyítja, hogy az AlphaWave® L-Theanine biztonságosan, kedvezőtlen mellékhatások nélkül alkalmazható.
Ez az oka annak is, hogy a szabadalmaztatott formula a világ számos országában nem csupán az étrend-kiegészítőknek kijáró biztonságos minősítést, hanem a gyógyszer-összetevőknek kijáró hivatalos elismervényt is megszerezte. Ausztráliában például a Gyógyászati Termékek Igazgatóságának (TGA) jóváhagyásának értelmében az AlphaWave® L-Theanine gyógyszerek összetevőjeként is felhasználható.
Az AlphaWave® L-Theanine glicinnel és B6- vitaminnal tehát kényelmesen és pontosan adagolható étrend-kiegészítő, mely tudja mindazt, amire a modern embernek a rohanó hétköznapok során valóban szüksége van:
- segíti a koncentrációt és a figyelem fenntartását;
- támogatja a mentális egészséget és a fókuszált munkavégzést;
- hozzájárul a pszichés-mentális egyensúly fenntartásához;
- alkalmazásával Te is képessé válhatsz arra, hogy „kikapcsold az agyad” egy hosszú nap után;
- hozzájárul az immunrendszer, az anyagcsere és az idegrendszer normál működéséhez.
Próbáld ki az AlphaWave® L-Theanine RELAX kapszulát glicinnel és B6 vitaminnal, ha
- folyton elfelejted, mit hova tettél le;
- egyre nehezebben megy a tanulás;
- gondot okoz egyetlen dologra fókuszálni;
- hiába végzed el minden feladatod, nem tudsz elaludni vagy gyakran felriadsz;
- érzelmi életed nehézségei életminőségedre is kedvezőtlen hatást gyakorolnak;
- eleged van abból, hogy gyakran vagy ideges;
- a számítógépet vagy tévét ki tudod ugyan kapcsolni, de az agyadat nem;
- folyton kattogsz valamin és ezzel kikészíted a környezetedet;
- lazítás helyett többnyire tovább dolgozol, csak már nem papíron vagy számítógépen, hanem fejben;
- nehezen tudsz kitartóan figyelni egy valamire, de a multitasking sem az erősséged.A jó közérzet és a testi-lelki pihenés egyaránt elengedhetetlen ahhoz, hogy boldog és sikeres életet élj. Próbáld ki termékünket és ismerd meg a stresszmentes élet új dimenzióját TE is!
Milyen hatásai vannak az L-teanin fogyasztásának?
Az L-teanin lenyűgöző hatást gyakorol a testre, mely meghálálja a gondoskodást. Tudd meg, hogyan segít Neked az AlphaWave® L-Theanine Relax a mindennapokkal való megküzdésben!
- Az L-Theanine Relax természetes, gyógyszermentes nyugtató.Az L-teanin fogyasztása számos lokális hatással rendelkezik. Az érrendszer relaxációja miatt például növeli a testfelszíni hőmérsékletet, ez pedig az agyban és a perifériás idegrendszerben található katekolaminerg és szerotonerg neuronokra is kihat. Emellett az L-teanin a nitrogén-oxid-termelés növekedése révén növeli az artériák értágító képességét, valamint képes ellensúlyozni a fizikai és érzelmi stressz, és akár koffein hatását is. Vagyis az L-teanin fogyasztása hozzájárul a közérzethez és a tényleges fizikai-mentális jóléthez egyaránt.
- Az L-teanin segíti a mentális fókusz megtartását.Kutatási eredmények bizonyítják, hogy azok, akik legalább 100 mg L-teanint fogyasztottak egy nagy koncentrációt igénylő feladat során, lényegesen hatékonyabbak voltak a feladatvégzésben, mint azok, akik csak placebót kaptak.Ez arra enged következtetni, hogy a folyamatosan nagy felelősséggel járó, erős mentális-kognitív terheléssel járó munkavégzés során az L-teanin kulcsfontosságú lehet.
- Az L-teanin javítja a szubjektív alvásminőséget.A szorongó, depresszióra hajlamos emberek számára nehézséget jelent az elalvás, illetve a minőségi alvás. A pihentető alvás azonban elengedhetetlen a minőségi élethez és a mindennapi tevékenységek elvégzéséhez. Épp ezért kutatók egy csoportja generalizált szorongásos panaszokkal élő, depressziós alanyok egy gyógyszeres kezelés alatt álló csoportjánál nyolchetes periódus során bevezette az L-teanin alkalmazását. Az eredmények és visszajelzések alapján a résztvevők nagyobb alvási elégedettségről számoltak be.
- Az L-teanin vélhetően hozzájárul a testsúlykontrollhoz.A kutatók folyamatosan keresik az L-teanin és a normál vércukorszint közötti összefüggéseket, melyek alapján feltételezhető, hogy ez a speciális aminosav mérsékli a vércukor szintjét. Egy vizsgálatban a kutatók az L-teanin glükóz-, lipid- és fehérje-anyagcserére gyakorolt hatását derítették fel hím Sprague-Dawley patkányokban.Azt találták, hogy a kontrollcsoporthoz képest az L-teanin növelte a máj- és izomglikogén, a szérum összfehérje és az albumin tartalmát, csökkentette az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin szintjét, valamint az acetil-CoA-karboxiláz aktivitását a májban. Ezenkívül az L-teanin felszabályozta a foszfofruktokináz, a CPT-1, az inzulinreceptor, az inzulinreceptor szubsztrát mRNS-expresszióját is. Figyelembe véve a további tapasztalatokat, az L-teanin az inzulin- és az AMPK, valamint ezek jelátviteli útvonalain keresztül szabályozhatja a glükóz-, lipid- és fehérje-anyagcserét.
- Az L-teanin antioxidáns hatású.Az L-teanin egy egyedülállóan karamell ízű ízkomponens, amely enyhítheti a koffein keserűségét. Hozzájárul a tea illóanyagainak keletkezéséhez, ami annak jellegzetes ízét adja. Az L-teaninnak emellett számos egészségügyi előnye van, például antioxidáns, gyulladáscsökkentő, neuroprotektív, rákellenes, szorongáscsökkentő, anyagcsere-szabályozó, szív- és érrendszer-védő, máj- és vesevédő, valamint immunszabályozó hatások. A kutatók szerint széles körben alkalmazható italösszetevőként vagy étrend-kiegészítőként.
Az L-Theanine előállításának titka, hogy az L-teanin szerves oldószerekben, például kloroformban és metanolban, nem oldódik. Ez megkönnyíti az L-teanin elválasztását a koffeintől, a katechinektől és más lipofil teakomponensektől. Laboratóriumi körülmények között is biztonságosan előállítható, mely esetben a teanin jellemzően az L- és D-enantiomerek racém keveréke.
Az AlphaWave® L-Theanine is egy prémium minőségű, laboratóriumi tisztaságú L-theanin, mely nem okoz jelentős mellékhatásokat vagy egészségügyi problémákat. A vizsgálatok során ugyanis a kutatók folyamatosan monitorozták a vérnyomást, szívfrekvenciát, májenzimeket és egyéb biokémiai markereket, amelyek mind normál tartományban maradtak.
Miért éppen glicin?
A glicin egyike annak a három aminosavnak, melyet a szervezet a glutation nevű tripeptid előállításához használ. Ez az erős antioxidáns pedig nem más, mint a szervezet legfőbb támogatója a szabadgyökökkel és az oxidatív stresszel szemben.
A glicin emellett a kreatin alkotóelemeinek egyike is, vagyis közvetetten a glicin is hozzájárul az izmok gyors, rövid aktivitású tevékenységeihez, például a súlyemeléshez és a sprinteléshez, valamint a jótékony hatással van a csontok egészségére, az agyműködésre és az olyan neurológiai állapotokra, mint a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór.
A glicin kedvező hatással van továbbá az alvásminőségre is. Alvási problémákkal küzdő emberek körében végzett kutatások kimutatták ugyanis, hogy 3 gramm glicin lefekvés előtti szedése csökkenti az elalvásig eltelt időt, javítja az alvás minőségét, csökkenti a nappali álmosságot és javítja a megismerési képességeket
A B6-vitamin kedvező hatásai
A B6-vitamin, vagy más néven piridoxin, rendkívül fontos szerepet tölt be az idegrendszer és az immunrendszer működésében. Emellett további 150 enzim megfelelő működéséhez is hozzájárul.
Hozzájárul többek között a(z)
- idegrendszer normál működéséhez;
- normál homocisztein-anyagcseréhez, azaz közvetetten a szívinfarktus, agyvérzés elkerüléséhez;
- normál pszichológiai funkció fenntartásához;
- normál vörösvérsejt-képződéshez;
- immunrendszer normál működéséhez;
- a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez;
- hormonális aktivitás szabályozásához;
- vér normál koleszterinszintjének fenntartásához;
valamint részt vesz a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében, a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint a normál cisztein-anyagcserében.
Összetevők:
rizsliszt, HPMC (hidroxipropil-metilcellulóz) kapszulahéj, l-teanin aminosav (AlphaWave® L-theanine), L-glicin, piridoxin-hidroklorid
Hatóanyagtartalom a napi adagban (1 kapszula):
Név / Mennyiség / NRV %*
AlphaWave® L-theanine / 100 mg / **
Glicin / 100 mg / **
B6-vitamin / 1,4 mg / 100 %
Ajánlott adagolás:
Napi 1-2 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulát étkezés közben egy pohár vízel bevenni, az orvos utasításai szerint.
Figyelmeztetések: Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használat előtt konzultáljon orvosával, ha ön terhes vagy szoptat, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ. Azonnal hagyja abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztal. Gyerekektől gondosan elzárva tartandó!
%NRV: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva
